Je travaille de chez moi depuis quelques mois mais je suis souvent distrait. Comment puis-je améliorer ma concentration pour être plus productif ?
ReplyBonjour Marc, pour améliorer votre concentration en travaillant de chez vous, vous pouvez essayer de vous créer un environnement de travail propice à la concentration. Cela peut inclure une pièce dédiée, une table bien rangée et un fond sonore apaisant.
Bonjour Marc, vous pourriez également essayer de suivre un horaire de travail régulier et de vous fixer des objectifs clairs à atteindre chaque jour. Cela vous aidera à rester concentré et motivé.
Et si vous vous accordiez des pauses régulières entre les tâches ? Cela peut vous aider à vous ressourcer et à rester concentré sur la tâche en cours.
Bonjour Marc, une autre astuce pour améliorer votre concentration est de réduire les distractions. Éteignez votre téléphone portable et fermez les applications non essentielles sur votre ordinateur pendant que vous travaillez.