Mes cheveux sont ternes et abîmés, que puis-je faire pour les rendre plus beaux ?
ReplyLa première étape pour avoir des cheveux sains est de bien les nourrir. Utilisez un shampooing et un après-shampooing adaptés à votre type de cheveux, et n'hésitez pas à faire des masques capillaires régulièrement.
Évitez de trop utiliser des appareils chauds sur vos cheveux, comme le sèche-cheveux ou le fer à lisser. Ces outils peuvent les abîmer et les rendre plus ternes. Optez plutôt pour des coiffures naturelles ou utilisez des produits de protection thermique avant de les utiliser.
Mangez des aliments riches en nutriments, comme des fruits et légumes, pour fortifier vos cheveux de l'intérieur. Buvez également suffisamment d'eau pour les hydrater.
Ne pas dormir avec les cheveux mouillés, cela peut les fragiliser et les rendre cassants. Séchez-les bien avant d'aller vous coucher.