Je suis toujours en retard et je remets tout à plus tard. Comment puis-je vaincre ma procrastination ?
ReplyLa meilleure façon de vaincre la procrastination est de décomposer les tâches en petites étapes gérables. Commencez par établir une liste de choses à faire et fixez-vous des délais raisonnables pour chaque tâche. Vous pouvez également essayer de créer un environnement de travail propice à la productivité et de vous récompenser après avoir terminé une tâche.
Je comprends totalement ce que vous ressentez, j'ai moi-même été un grand procrastinateur. Cependant, j'ai appris qu'il est important de comprendre pourquoi nous procrastinons. Est-ce par peur de l'échec ou par manque d'intérêt ? Essayez de trouver la cause profonde de votre procrastination et travaillez dessus pour la surmonter.
Je suis un coach de productivité et je peux vous aider à vaincre votre procrastination. Nous pouvons travailler ensemble pour créer un plan d'action et pour trouver des astuces qui vous conviennent pour augmenter votre productivité. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.