Je suis une personne très stressée et j'ai du mal à gérer mon stress au quotidien. Comment puis-je faire pour éviter de me sentir constamment sous pression ?
ReplyBonjour Emma, je comprends parfaitement la difficulté de gérer son stress au quotidien. Voici quelques conseils qui pourraient vous aider
Salut Emma ! Gérer son stress peut être un véritable défi au quotidien, surtout si on est déjà une personne stressée de nature. Voici quelques astuces qui pourraient vous aider
Bonjour Emma, je comprends tout à fait votre situation. Selon moi, pour gérer son stress au quotidien, il faut avant tout comprendre ses propres mécanismes de stress et les raisons qui vous font stresser. Ensuite, essayez de trouver des solutions pour y remédier en adoptant de bonnes habitudes