Je suis souvent stressé(e) et je remarque que cela a des effets sur ma peau. Quels sont les gestes simples à adopter pour prendre soin de sa peau au quotidien ?
ReplyTout d'abord, il est important de bien nettoyer sa peau matin et soir avec un produit adapté à votre type de peau. Ensuite, pensez à hydrater votre peau régulièrement. En période de stress, vous pouvez opter pour une crème enrichie en actifs calmants pour apaiser votre peau.
Le stress peut également causer des imperfections sur la peau. Pour les prévenir, n'hésitez pas à utiliser des soins purifiants et matifiants. Et surtout, n'oubliez pas de vous accorder des moments de détente et de relaxation pour évacuer le stress.