Comment prendre soin de ses cheveux en été?

Les fortes chaleurs de l'été peuvent abîmer nos cheveux. Quels sont les bons gestes à adopter pour les protéger et les garder en bonne santé?

Il est important de bien hydrater ses cheveux en été. Utilisez un masque nourrissant une fois par semaine pour leur apporter les nutriments dont ils ont besoin.

Pensez à protéger vos cheveux du soleil en portant un chapeau ou en utilisant un spray protecteur solaire pour cheveux. Cela évitera qu'ils ne s'assèchent et ne se fragilisent.

Lorsque vous vous baignez, rincez bien vos cheveux à l'eau claire après pour éliminer le sel de mer, le chlore ou le sable qui peuvent les agresser.

Pensez à bien nourrir vos cheveux de l'intérieur en mangeant des aliments riches en vitamines et en minéraux, comme des fruits et légumes frais ou des poissons gras.