Le temps chaud et ensoleillé peut être dur pour notre peau. Comment puis-je garder une peau éclatante et saine cet été?
ReplyLa première chose à faire est de protéger votre peau contre les rayons du soleil. Utilisez un écran solaire à large spectre avec un SPF d'au moins 30 et réappliquez-le toutes les 2 heures.
Il est également important de nettoyer votre visage et votre corps après une journée en plein air. Cela éliminera la saleté, la transpiration et les excès d'huile qui peuvent obstruer les pores et causer des éruptions cutanées.
Essayez d'utiliser des produits contenant des ingrédients hydratants et apaisants comme l'aloe vera et l'acide hyaluronique pour maintenir l'hydratation de votre peau.
Prenez également soin de votre peau en buvant suffisamment d'eau et en mangeant des aliments riches en antioxydants, comme des fruits et légumes frais.